Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΧΟΡΤΑΡΙΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΧΟΡΤΑΡΙΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013

Τουρσί Κρίταμο έτοιμο σε μια μέρα

Οι περισσότεροι από εμάς που κάνουμε μπάνιο σε ελεύθερες παραλίες στις διακοπές μας θα έχουμε παρατηρήσει ένα χορτάρι (φωτο) που βγαίνει συνήθως ανάμεσα στους βράχους..

Τρίτη, 31 Ιανουαρίου 2012

Μπρόκολο: Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και όχι μόνο...


Tο μπρόκολο είναι ένα λαχανικό εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες A, B1, C και η β-καροτίνη, καθώς και σε φυλλικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο. Επίσης, περιέχει, σε μικρότερη ποσότητα, σχεδόν όλα τα υπόλοιπα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες! ...